Жиросжигающие коктейли – 5 рецептов

Жиросжигающие коктейли – 5 рецептов

Применять вкупе с диетой (Диета греч. — образ жизни, режим питания — совокупность правил употребления пищи) и тренировками, выпив просто коктейль, естественно чуда не произойдет;)

Жиросжигающие коктейли – хорошее средство для борьбы с излишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и пичкают наш организм витаминами и минералами. Наилучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком).

По сути нет ничего проще. Все, что для вас будет нужно, это «правильные» ингредиенты и не плохое настроение.

Почему эти напитки именуются жиросжигающими? А все поэтому, что для их изготовления употребляются продукты, ускоряющие метаболизм – фрукты, пряности и специи.

Жиросжигающие коктейли. Рецепт №1

Легкий коктейль с мятой и лимоном станет безупречным началом денька. Взбодрит, зарядит энергией и поможет в избавлении от излишних см.

Киви – 1 штука
Лимон – 2 куска
Мята – 7 веточек
Петрушка – 7 веточек
Вода – 100 мл
Мед – по вкусу и желанию

    Киви почистить и разрезать на маленькие части. Поместить его в блендер.
    K киви добавить лимон, зелень и воду, отлично перемешать.
    Употреблять сходу опосля изготовления.

Жиросжигающие коктейли. Рецепт №2

Любителям экзотичных фруктов придется по вкусу коктейль с ананасом и грейпфрутом. Эти продукты вкупе с тыквенными семечками – одни из наилучших сжигателей жира.

Грейпфрут – ¼ штуки
Ананас – 4 куска
Напиток – 250 мл
Семечки тыквы – 30 гр
Кокосовое масло – 30 мл

    Грейпфрут и ананас очистить, разрезать на маленькие куски и поместить в блендер.
    Добавить к фруктам напиток, семечки и кокосовое масло, кропотливо перемешать.

Жиросжигающие коктейли. Рецепт №3

Если вы решили пустить в ход томную артиллерию и очень стремительно сбросить несколько кг, неподменным ассистентом в этом станет коктейль на базе кефира, корицы и перца. Кисломолочные продукты делают лучше работу пищеварительного тракта, а пряности – стремительно сжигают калории.

Напиток – 250 мл
Красноватый перец – 1 щепотка
Имбирь – 0,5 чайной ложки
Корица – 0,5 чайной ложки

    Смешайте все ингредиенты, отлично взбейте в блендере.
    Употребляйте сходу опосля изготовления, идеальнее всего перед сном.

Жиросжигающие коктейли. Рецепт №4

Если во время диеты (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком) для вас захотелось чего-нибудь сладкого, приготовьте для себя десерт, которые не навредит фигуре, а, напротив, станет хорошим дополнением диеты (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком).

Вода – 250 мл
Мед – 1 чайная ложка
Яблоковый уксус – 1 чайная ложка
Корица – 1 палочка

    Воду соедините с медом и уксусом, отлично размешайте.
    Добавьте корицу. Этот коктейль – безупречное начало денька.

Жиросжигающие коктейли. Рецепт №5

Так же массивным сжигателем жира считается сельдерей. K тому же, он отлично смешивается с иными продуктами в коктейлях и смузи, к примеру, яблоками.

3елень сельдерея – 200 гр
Яблоки – 2 штуки
Сок лайма – 0.5 штуки
Вода – 100 гр
Лед – 0,5 стакана

    Стволы сельдерея порезать на маленькие куски, поместить в блендер и измельчить вкупе с очищенными яблоками и соком лайма до воздушной смеси
    Добавить воду, опять взбить. 3атем дополнить коктейль размельченным льдом. Заместо льда можно употреблять доп 100 гр воды.

Жиросжигающие коктейли – безупречное решение для легкого перекуса, который не только лишь снимет голод, да и поможет избавиться от непогожих калорий. K тому же они весьма полезны, потому что насыщают организм необходимыми витаминами, которых так не достаточно в диетическом меню. При помощи наших рецептов вы без усилий можете приготовить жиросжигающие коктейли дома.

Приятного аппетита!

ᕙ( ͡◉ ͜ ʖ ͡◉)ᕗ

ПОНРАВИЛАСЬ ЗАМЕТКА: Жиросжигающие коктейли – 5 рецептов — поделись ссылкой на НАШ веб-сайт

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.