Дуэйн Дуглас Джонсон «Гора»

Дуэйн Дуглас Джонсон «Скала»

Родился в Хейварде, Калифорния, США (Соединённые Штаты Америки — государство в Северной Америке), 2 мая 1972. Полное имя — Дуэйн Дуглас Джонсон.

На ринге он известен под именованием «Гора», время от времени его представляют как Дуэйн  «Гора» Джонсон. В свое время в институте Джонсон был футбольным игроком и в 1991 г. был в составе государственной команды чемпионов «Miami Hurricanes». Позднее он играл в команде «Calgary Stampede» в канадской футбольной лиге. Дуэйн решил стать проф бойцом реслинга, как его дедушка, Питер Мэйвия, и его отец, Роки Джонсон.

Он верно избрал свое основное направление, в каком снискал необыкновенную славу. Джонсон стал восхитительным представителем Интернациональной промышленности реслинга (WWE), тогда известной как Интернациональная федерация реслинга (WWF), в период 1996-2004 гг. Джонсон стремительно продвинулся в WWE как «Гора» Мэйвия», а позднее как «Гора», член «Цивилизации преобладания» (N.O.D.). Спустя два года опосля присоединения к WWE, Джонсон выиграл чемпионат WWF, став одним из самых фаворитных бойцов реслинга. С 2001 г. он сосредоточился на актерской карьере, хотя временами продолжает появляться в WWE в целях промоутинга.

За свою карьеру Джонсон девять раз становился мировым фаворитом, включая факт рекорда – он семь раз становился фаворитом WWE; он был Бесспорным фаворитом WWE в 2002 г. и два раза был фаворитом WCW (Мировой чемпионат по реслингу). Также боец реслинга два раза выигрывал Межконтинентальный чемпионат WWF и 5 раз становился победителем WWE Чемпионата Tag Team. Он выиграл тринадцатое каждогоднее проф представление WWF «Royal Rumble» в 2000 г.

Джонсон сыграл свою первую главную роль в 2002 году в кинофильме «Правитель скорпионов». За этот кинофильм, как актер, в первый раз сыгравший ведомую роль, Джонсон получил самый высочайший гонорар – 5,5 млн. баксов. Благодаря этому Джонсон попал в книжку рекордов Гиннеса 2007 г. С данной для нас поры Гора стал сниматься во огромном количестве кинофильмов.

«Когда мне ударило 40, мой подход к тренировкам стал серьезнее, — гласит он. — Я постоянно старался учить полезную информацию о правильном питании, добавках, о том, что и когда необходимо потреблять, каковой эффект от тех либо других упражнений, сколько необходимо потреблять калорий и т.д. Я воспринимал во внимание полезные советы тренера, который помогал мне готовиться ко почти всем ролям. А меж съемками мы прорабатывали с ним остальные программки. Когда достигаешь 40-летия, то в один момент начинают проявляться разные задачи. Конкретно потому я стал принимать глюказамин и хондроитин для поддержания связок и суставов».

Хотя в рационе Джонсона и не было таковых сверхъестественных частей, как, к примеру, кровь (внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов) Немейского льва, которого по легенде убил Геркулес, 12 компонент его диеты (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком) посодействовали в разработке вида знаменитого героя на дисплее.

Дуэйн Дуглас Джонсон «Скала»

Дуэйн Дуглас Джонсон «Скала»

1 прием еды:

Стейк 300 г
Белки 4 яиц
Овсяные хлопья  либо пюре из пшеницы 150 г

2 прием еды:

Куриное филе 220 г
Белоснежный рис 2 чашечки
Брокколи 1 чашечка

3 прием еды:

Палтус 220 г
Белоснежный рис 2 чашечки
Спаржа 1 чашечка

4 прием еды:

Куриное филе 220 г
Печеный картофель 340 г
Брокколи 1 чашечка

5 прием еды:

Палтус 220 г
Белоснежный рис 1-2 чашечки
Спаржа 1 чашечка

6 прием еды:

Стейк 220 г
Печеный картофель 250 г
Салат 1 порция

7 прием еды:

Казеиновый протеин 30 г
Белки 10 яиц с перцем, луком и грибами

Дуэйн Джонсон — Мотивация видео

ПОНРАВИЛАСЬ ЗАМЕТКА: Дуэйн Дуглас Джонсон «Гора» — поделись ссылкой на НАШ веб-сайт

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.